utorok 27. októbra 2020

Ako sa starám o svoje vlasy?





Vlasy, vlasy, vlasy! Niekedy im dávame poriadne zabrať rôznym stylingom, no napriek tomu si ich viete udržať zdravé a husté. To ako sa presne o svoje vlasy starám a čo používam, som sa vám rozhodla rozpísať v tomto článku. :) 


Dlhé vlasy už mám veľmi dlho, ale nie vždy som ich mala tak zdravé ako mám teraz. Okrem toho, že tento rok je v určitých veciach naozaj zvláštny, som si vďaka toľkému času strávenému doma, aspoň vytvorila rutinu pri starostlivosti o vlasy. Ako ste si mohli všimnúť dosť rada používam rôzne kulmy alebo fén, no to nemusí nutne znamenať, že vlasy budú menej zdravé. Teda ak im dáte vhodnú starostlivosť. 

Začnem asi tým, že za posledných 5 mesiacov si umývam vlasy raz, maximálne dvakrát do týždňa. Je pravda, že na začiatku to bolo celkom zaujímavé kým si na to moje vlasy zvykli ale teraz sa mi už vôbec nemastia tak, ako predtým. Samozrejme ak je potrebné, medzi jednotlivými umývaniami použijem suchý šampón.

Pri umývaní používam šampóny od značky Pure 97, ktorá je na trhu celkom novinka, no podstatné je, že neobsahuje žiaden silikón. Silikón zo začiatku pôsobí ako fajn kamarát, no vaše vlasy vyživuje len na oko, nakoľko skôr bráni prenikaniu účinných látok do vlasu. Značka Pure 97 je z 97% z prírodných zložiek, čo je vidieť aj na tom, že šampóny menej penia. Na výber majú 3 rady podľa toho aký typ vlasov máte. Ja zatiaľ používam zelenú na suché vlasy, keďže im dávam občas skutočne zabrať. Vzhľadom na to, že sa snažím si vlasy umývať 1-2 krát týždenne, vždy použijem aj masku na vlasy, ktorú nechám pôsobiť cca 5 minút.

Okrem šampónu kondicionéru a masky, nájdete v ponuke aj olejček na výživu, alebo ochranu pred teplom. Tu sa dostávam k mojej každodennej rutine. Olejček používam vždy pred fénovaním alebo kulmovaním, do dĺžky vlasov si ho nanášam aj každý deň. S touto rutinou som začala na dovolenke na lodi, aby mi slnko nevysúšalo vlasy a rozhodla som sa pokračovať aj po príchode domov. Musím povedať, že to bolo super rozhodnutie pretože mám vlasy oveľa zdravšie a vyživenejšie. Samozrejme treba podotknúť, že olejček si nanesiem len do dĺžky vlasov aby mi nemastil pokožku hlavy. Vždy po nanesení si zapletiem vlasy do obyčajného vrkoča, v ktorom potom aj spím. Zapletené vlasy sa snažím nosiť aj cez deň, pretože sa vtedy najmenej poškodzujú. Keď mám náladu na iný hairstyle, vrkoč si po nanesení olejčeka dám na noc. ☺ 


Okrem dennej rutiny v podobe olejčeka a zapletených vlasov, sa snažím deň pred umývaním (ak nezabudnem) naniesť masku na noc. Používam kokosový olej, ktorý nájdete v akomkoľvek obchode. Ten nanášam aj na pokožku hlavy, nakoľko si na druhý deň vlasy umývam. 

Veľa ľudí si myslí, že najlepšie je vlasy nechať vyschnúť prirodzenou cestou, no nie je tomu úplne tak. Ideálne ak si necháte vlasy v uteráku cca 10 minút a následne šetrne vysušíte. Už vo viacerých článkoch som sa dočítala, že vašej pokožke a vlasom veľmi neprospieva byť pridlho vo vlhku, nakoľko to môže mať za následok lupiny alebo poškodenie vlasov. Mne osobne viac vyhovuje si vlasy teda po cca 10 minútach vyfénovať. 

Používam fén od značky Rowenta, ktorý má funkcie na ochranu pred teplom a zachovanie lesku. Vďaka šetrnej funkcií respect zabraňuje dehydratácií prirodzenej vlhkosti vlasov a generátor iónov sa zas postará o žiarivý lesk. Fén ma možnosť aj studeného sušenia, ktoré skôr využívam v lete alebo na zafixovanie finálneho účesu. Po nanesení olejčeka (ochrany pred teplom) a vyfénovania, si vlasy zapletiem do vrkoča aby ostali safe.


Pokiaľ si vlasy umývam ráno a chcem aby pôsobili uhladene, používam Rowenta express air brush. Je to fén v podobe kefy, pred ktorým si nemusíte vlasy predsušiť a jednoducho idete rovno na vec. J Teplotu si viete taktiež nastaviť na nižší stupeň a spolu s ionizátorom sa nemusíte báť o lesk a zdravie svojich vlasov. Vlasy sú lesklé, rovné a uhladené, no v tomto prípade si olejček a vrkoč spravím až večer pred spaním. Jesenné novinky od Rowenty priniesli do mojej kúpeľne aj Handy dry fén for Elite. Je to taká kompaktná veľkosť, ktorú sa chystám využívať skôr pri cestovaní (keď už budeme môcť), no veľmi sa mi páči systém akým tento fén funguje. Okrem nastavenia rýchlosti a možnosti prúdu studeného vzduchu, sa nástavec samovoľne pohybuje, čo vám vlasy suší zaujímavým spôsobom bez zbytočného prehrievania.

Okrem bežného fénovania (ako ste si mohli všimnúť) si veľmi rada vlasy aj natočím. Preto si moje srdce získala Rowenta forever curls for elite. Je to úplne tenučká kulma, s ktorou si viete natočiť celé vlasy až ku korienkom. Optimálna teplota kulmy na 180 stupňoch vlasy zbytočne neprehrieva, no napriek tomu je dobré si pred použitím naniesť olejček na ochranu pred teplom. Mne trvá si vlasy natočiť cca 40 minút a výsledok drží niekoľko dní.

Okrem starostlivosti zvonku je samozrejme dôležitá aj tá zvnútra. Dobrá strava je základ, no je fajn ju doplniť aj výživovými doplnkami. Ja osobne už polroka beriem vitamíny od značky Bloom Hair. Najskôr som voči podobným vitamínom bola trošku skeptická, ale keď som si pozrela zloženie, ktoré navyše nie je testované na zvieratách rozhodla som sa, že to skúsim. 


Úprimne na dĺžke to vôbec nemám odpozorované aj keď som videla pár recenzií, kde je viditeľný rozdiel, ja som si to všimla skôr na baby hair. Baby vlásky mi začali rásť rýchlejšie a na viacerých miestach. Niektorí sa ma dokonca pýtali či mi nezačali rasť „chlpy“ aj inde, a teda ničoho som si nevšimla. 😀 Ak sa teda neviete rozhodnúť či niečo podobné vyskúšať myslím, že to stojí zato. Ja mám síce prirodzene husté vlasy, čo nám ide z generácie na generáciu (ďakujem mami), no vždy to viete niečím podporiť. Na výber máte dve možnosti - kapsuly alebo chutné jednorožce v podobe gumových macíkov. Osobne najradšej striedam obe, ale jednorožce sú predsa len chutnejšie.


Toľko zatiaľ k mojej starostlivosti o vlasy, ak by nastali nejaké zmeny určite vás to neminie. 😀Pokiaľ máte nejaké zaujímavé triky alebo tipy, pokojne ich napíšte, keďže ja rada skúšam všeličo čo sa starostlivosti o vlasy týka. Verím, že nejaký z tých mojich využijete a ďakujem, že ste si článok prečítali.


Prajem ešte krásny zvyšok týždňa! 

nedeľa 11. októbra 2020

What to do in BANSKÁ ŠTIAVNICA?


Dlhšie som premýšľala nad tým, aký článok by mal byť ten PRVÝ. Keďže sme však prednedávnom boli v Banskej Štiavnici, kde sme veľmi často chodievali keď som bola malá, povedala som si, že lepší úvod by snáď na tomto blogu, ani nemohol byť. 


Naposledy som tú Štiavnickú atmosféru zažila veľmi dávno, so svojou super kamoškou. Po návrate z Anglicka som tam opäť zablúdila a povedala som si, že sem musím rozhodne chodiť častejšie. Vtedy bola ešte zima a ulice boli prázdne, no svoje čaro ani za tie roky nestratila. Tí z vás, ktorí Štiavnicu navštívili vedia, aké čarovné malé mestečko to je a čo všetko ponúka. 



Ubytovanie sme mali priamo v centre Štiavnice v hoteli Grand Matej. No povedzme si úprimne... Celá Štiavnica je centrum Štiavnice. Nech už sa ubytujete kdekoľvek viete, že to budete mať blízko všade. Hotel bol veľmi príjemný, s milým personálom a chutnými raňajkami. Izbu sme mali na 5 a 4 poschodí, keďže nás malo ísť pôvodne 5 a nakoniec sme boli 3ja. Každopádne o výhľad bolo postarané a ráno sme sa mohli zobudiť na slnečné lúče, ktoré nám presvetlili celú izbu. Namiesto toho som sa však zobudila na budík o 7:15, pretože naše plány boli jasné. Pofotiť sa v prázdnych uliciach! 😊




Chodiť na výlety s kamošmi je super. Ale ísť na výlet s kamošom, ktorý sa rád fotí a ešte je ochotný vstávať skôr ráno je WIN WIN. 😃 Hneď prvý spot, ktorý som mala v hlave naplánovaný, bol oproti kaviarni Divná pani. Cesta od hotela nám teda trvala asi 4 minútky, no najlepšie na tom boli tie prázdne ulice a to ticho. Žiaden šum, žiadne autá, električky, jednoducho ticho. Keďže bývam v Bratislave, tak to bol pre mňa úplný relax a myslím, že tí ktorí pochádzate z väčšieho mesta, to veľmi dobre poznáte. 


Druhá zastávka na fotenie sa konala cca minútu chôdze od tej prvej. Bolo to pred rozprávkovou zmrzlinárňou Moja Marína, ktorú som si všimla hneď pri prvej prechádzke cez námestie. O autumn outfit sa mi postaral môj obľúbený e-shop glashgirl.sk, kde je vždy čo na výber a ak si náhodou aj neviete vybrať, radi vám poradia. Modrú si v poslednej dobe veľmi idem, takže tento svetrík bol jasná voľba na jeseň. Workery sa mi zas na druhú stranu najskôr vôbec nepáčili, no časom som im prišla na chuť a momentálne ich nosím denne. Sú pohodlné, nepremokavé a hodia sa takmer ku všetkému čo mám v šatníku. 



Po rannom fotení sme sa išli naraňajkovať do hotela, kde boli klasické švédske stoly. Nasledovný plán bol jednoznačný – kávička u Divnej Pani. Ja síce kávu pijem veľmi zriedka, ale byť v Štiavnici a nevychutnať si kávu s atmosférou u Divnej pani, by bol hriech! Vďaka príjemnej vôni čokolády, ktorú skvelo dotvára vintage nádych priestorov, sa do Divnej Pani zamilujete ihneď! My sme sedeli a užívali si tento vibe asi 3 hodiny, pred cestou domov. Takže pokiaľ ste túto kaviareň v Štiavnici ešte nenavštívili, tak to určite musíte zmeniť! 


Štiavnica toho ponúka naozaj mnoho. My sme si ju vychutnávali len 24 hodín, popritom sme samozrejme aj relaxovali, tak sme sa až tak nikam nenaháňali. Pre milovníkov jedla a skvelého piva mám však ešte jeden tip – Pivovar ERB. Je to reštaurácia na úrovni, kde si vyrábajú vlastné pivo a varia neskutočné jedlo. Ja som si dala takú klasiku - Pivovarský guľáš s domácou karlovarskou knedľou a jedla by som ho donekonečna. Pivko som si vybrala ľahšie - svetlý ležiak 10% a na to, že ja takmer žiadne pivo nedopijem, toto sa vypilo nejak samo. V čase keď sme prišli do pivovaru bola terasa úplne plná a veľa stolov obsadených či rezervovaných. Ak sa teda rozhodnete reštauráciu navštíviť, odporúčam vám si spraviť rezerváciu vopred. :) 




Štiavnica je naozaj čarovné mestečko, v ktorom nájdete veľa zákutí, no aj za 1 deň si viete vychutnať aspoň tieto super miesta. Pokiaľ ste ju ešte nenavštívili, rozhodne by ste si ju mali pridať k vášmu zoznamu na wish liste. Ja ďakujem chalanom, že ma na tento výlet zobrali a už sa teším kedy sa do Štiavnice vrátim nabudúce. 






Instagram